快乐是一种人生体验，没有统一的标准和方法。只要自己心情舒畅、满脸笑容，就是快乐！

快乐是自己的，别人无法替代也带不走，当你遇到烦恼之事时，只要及时调整心态，快乐马上就会到来！

快乐的方式方法有多种多样，累了就停下来，听听音乐，看看书，不要为难自己，不要把什么都加在自己身上！

快乐是一种心境，有了快乐之心境，心胸开阔，看任何事物都是美好的，看山，山更青；看水，水更绿；看天，天更蓝；看地，地更大；看人，人更美！当你对世界微笑的时候，你发现世界也在对我微笑！


快乐与拥有多少物质并无关系。在你缺乏财富时。你日思夜念要得到它们。在你拥有财富时，你会日夜担心怕失去它们。你见过一个快乐的富翁吗？他们其实与穷人一般痛苦。

只有满足的人才是快乐的。

与其对不能得到的欲求耿耿于怀，倒不如对你已经拥有的满足感恩。人生最大的财产是健康，最大的财富是心足，最大的胜利是无嗔，最大的成就莫过于不论在何时何地都能悠然自得。

如果你的心不停地在说：“我需要这个！我需要那个！”你的心就永远不会平静。

因此乐善好施的人是快乐的。

要令这个世界变得美好，并不需要大声弘扬什么理念，只需要令自己成为慈与悲的化身。当心中洋溢慈悲时，你就象一盏明灯，照亮了周遭的人；当他们心中的慈悲之灯被燃着时，自然会再燃亮更多的生命！

快乐之道其实很简单----生活顺境时，要知道福乐并非永恒；生活不遂意时，视困境为过眼烟云。不要把这些体验看得太认真，要知道苦与乐来来去去，变幻不定。能看透这一点，你就是快乐的。